BeHappy! Your Guide to the Happiest Possible Life (Будь счастлив! Руководство). Демеса Джимми. 2006

Книга «BeHappy! Your Guide to the Happiest Possible Life» (Будь счастлив! Руководство к самой счастливой жизни) автора Джимми Демеса — это практическое пособие для тех, кто стремится повысить уровень своего счастья. Издание на английском языке, выпущенное издательством DC Press, предлагает системный подход к достижению эмоционального благополучия. Автор, врач и предприниматель, объединяет личный опыт, рекомендации экспертов и реальные истории успеха, чтобы помочь читателям определить своё уникальное понимание счастья и выстроить долгосрочный план его реализации.

Основная цель книги — научить читателя трём ключевым аспектам: пониманию составляющих личного счастья, применению инструментов для повышения радости в повседневной жизни и разработке стратегии гармоничного существования. Автор акцентирует внимание на важности эмоциональной устойчивости, улучшении отношений, поддержании здоровья и минимизации сожалений. Книга выделяется среди аналогов тем, что охватывает весь спектр факторов, влияющих на счастье, и предлагает не абстрактные советы, а конкретные шаги, подкрепленные исследованиями и практикой.

Джимми Демеса подчёркивает: «BeHappy!» — это не просто теория, а проверенный процесс, который уже помог многим участникам проекта изменить жизнь к лучшему. Книга станет надёжным проводником для тех, кто готов работать над собой, чтобы создать «плановую структуру счастья» — от определения ценностей до воплощения мечтаний в реальность. Издание идеально подходит как для личного использования, так и в качестве подарка близким, стремящимся к гармонии и саморазвитию.

Состояние: Отличное. Штамп
Книга на английском языке.
Санфорд. DC Press. 2006
178 с. Мягкий переплет. Увеличенный формат.
ISBN: 1-932021-20-5, 1932021205
Название: BeHappy! Your Guide to the Happiest Possible Life (Будь счастлив! Руководство к самой счастливой жизни).
Авторы: Демеса Джимми (Jimmy DeMesa, M.D.)
KGP000600