Ву-Шу (Kung-Fu). Рекомендации для начинающих

Одна из первых книг изданных в СССР после запретов на данную тематику настолько полно освещающая психофизические тренировки и конкретные технические приемы У-шу в сочетании с дыханием и движением. Редкая настолько полная книга. В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психофизической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.