Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность. Неумывакин И.П. 2007 г.

«Баня парит, баня правит, баня все исправит» – говорили наши предки. И действительно, банный горячий пар комплексно влияет на весь организм. Он прогревает кожу, кровь, мышцы, кости, суставы и костный мозг. Благодаря этому, ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет, тренируются сосуды, расслабляется мускулатура. В бане эффективно можно избавиться от лишнего веса и шлаков, вылечиться от простудных и других заболеваний. Однако всегда ли и для всех ли баня полезна? В данной книге доктор медицинских наук – Иван Павлович Неумывакин рассказал, как без вреда для здоровья применять эту омолаживающую процедуру.

Состояние: Очень хорошее.
Редактор Е.Ю. Румановская.
Санкт-Петербург. Диля. 2007 г.
224 с. Мягкий переплет. Обычный формат.
ISBN: 978-5-88503-313-8, 9785885033138
Название: Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность.
Авторы: Неумывакин И.П.

C002580