Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов. Павлючкова-Рыбак С. П. 2012 г.

Только 10% родивших женщин могут похвастаться тем, что после родов их фигура стала стройнее, чем до беременности. Большинству же - самое время подумать о фигуре, чтобы через несколько месяцев нельзя было оторвать восхищенного взгляда от стройной мамочки с нарядной коляской. В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий - и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой. Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов - от лучших тренеров.

Состояние: Очень хорошее.
Серия: Я - мама! Научно-популярное издание. Ответственный редактор О. Шестова.
Москва. Эксмо. 2012 г.
368 с., ил. Интегральный переплет. Обычный формат.
ISBN: 978-5-699-52700-7, 9785699527007
Название: Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов.
Авторы: Павлючкова-Рыбак С. П.
C007180