Введение в энциклопедию здоровья и долголетия. Гущо Юрий Петрович. 1993 г.

Изложен оригинальный, во многом нестандартный взгляд автора на разумный синтез физического, умственного и духовного развития. Содержит диеты, рецепты, упражнения, рекомендации по ведению здорового образа жизни и поддержанию активного долголетия. Рассмотрена элементарная анатомия и физиология человека, статистика его развития и старения, биологические ритмы, нравственное и физическое очищение, оздоровительный режим, очищение голоданием, питание, культура движения, дыхания, нравственная и психическая культура, даны подходы к оценке рейтинга долголетия и др.

Рассчитана на широкий круг читателей.

Состояние: Хорошее. Надрывы по краям переплета
Предисловие: Ю. С. Николаев.
Москва. Минск. Личность, Экология, Мир. Кольцо. 1993 г.
302 с. Твердый переплет. Обычный формат.
ISBN: 5-874223-002-5, 58742230025
Название: Введение в энциклопедию здоровья и долголетия.
Авторы: Гущо Юрий Петрович
KGP005991