Введение в энциклопедию здоровья и долголетия. Гущо Юрий Петрович. 1993

Книга Юрия Петровича Гущо «Введение в энциклопедию здоровья и долголетия» представляет собой фундаментальный труд, посвященный комплексному подходу к физическому и духовному благополучию человека. Автор, доктор технических наук, профессор и мастер спорта, является уникальным экспертом, чья собственная жизнь служит доказательством эффективности излагаемых принципов. Главный тезис работы заключается в необходимости разумного синтеза физического, умственного и духовного развития для достижения активного долголетия, основанного на глубоком понимании законов природы человеческого организма.

Книга дает исчерпывающее представление о всех аспектах здорового образа жизни: от элементарной анатомии и биоритмов до нравственного очищения, диетологии, культуры движения и дыхания. Она научит вас системному подходу, перевернув взгляд на здоровье как на результат ежедневного осмысленного труда, а не разрозненных действий. Уникальность издания заключается в том, что все рекомендации, включая методы очищения голоданием и конкретные упражнения, основаны на личном многолетнем опыте автора, который сумел побороть тяжелый недуг, а также подкреплены практикой международной ассоциации «Личность, Экология, Мир».

Издание 1993 года является практической энциклопедией, содержащей множество рекомендаций, рецептов, таблиц и методик для самостоятельного применения. Несмотря на год выпуска, заложенные в ней универсальные философские и физиологические принципы не теряют актуальности. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, от людей, ищущих пути преодоления болезней, до всех, кто интересуется саморазвитием, стремится к гармонии и хочет кардинально повысить качество своей жизни.

Состояние: Отличное
Автор предисловия: Ю.С. Николаев.
Москва. Минск. Личность, Экология, Мир. Кольцо. 1993
304 с. Твердый переплет. Обычный формат.
Название: Введение в энциклопедию здоровья и долголетия.
Авторы: Гущо Юрий Петрович
KGP002859