Введение в энциклопедию здоровья и долголетия. Гущо Ю. 1993 г.

Изложен оригинальный, во многом нестандартный взгляд автора на разумный синтез физического, умственного и духовного развития. Содержит диеты, рецепты, упражнения, рекомендации по ведению здорового образа жизни и поддержанию активного долголетия. Рассмотрена элементарная анатомия и физиология человека, статистика его развития и старения, биологические ритмы, нравственное и физическое очищение, водно-питьевой режим, очищение голоданием, питание, культура движения, дыхания, нравственная и психическая культура, даны подходы к оценке рейтинга долголетия и др. Рассчитана на широкий круг читателей.

Состояние: Очень хорошее
Предисловие академика русской академии наук, доктора медицинских наук, профессора Ю.С. Николаева.
Москва. Кольцо. 1993 г.
304 с., фотоил. Твердый переплет. Обычный формат.
ISBN: 5-874223-002-5, 58742230025
Название: Введение в энциклопедию здоровья и долголетия.
Авторы: Гущо Ю.